منتديات انعكاس http://www.in3kas.com/vb/ انعكاس , منتديات انعكاس , Reflection , forums Reflection , forum Reflection , طيفك , منتديات طيفك , منتدى طيفك , شعر , لعبة , اخبار , خواطر , برنامج , مقطع , بلوتوث , قصيدة , نشيد , صور , وسائط , sms , mms , ثيمات , ثيم , بطاقة , درس , دروس , حب , رومنسيه , منتدى يحتوي على الكثير من المنتديات العربية التي تلبي الكثير من إحتياجات المتصفح العربي من أخبار و صور و اسلاميات و ترفية ... ar Sun, 20 May 2012 10:40:00 GMT vBulletin 60 http://www.in3kas.com/vb/in3kas.com2/misc/rss.jpg منتديات انعكاس http://www.in3kas.com/vb/ بلوزات وبناطيل جينز تجنن http://www.in3kas.com/vb/t15702.html Sat, 19 May 2012 16:40:29 GMT صورة: http://im27.gulfup.com/2012-04-03/1333452958301.jpg مركز رفع الملفات صورة: http://im27.gulfup.com/2012-04-03/1333452958492.jpg مركز رفع...
مركز رفع الملفات
مركز رفع الملفات
مركز رفع الملفات
مركز رفع الملفات
مركز رفع الملفات
مركز رفع الملفات
مركز رفع الملفات
]]> GiRL Style محبة الرحمن http://www.in3kas.com/vb/t15702.html اسباب سقوط شعر الرجل2013 http://www.in3kas.com/vb/t15701.html Sat, 19 May 2012 16:02:08 GMT صورة:...


تمدنا الأبحاث والدراسات العلمية بالعديد من الحقائق التي لا تقبل الشك، والتي اذا تم وضعها في الاعتبار فإننا سنصل لأفضل النتائج الممكنة لعلاج مشكلاتنا.
وبالطبع فإن أخطر مشكلة تواجه الرجل هي تساقط شعره، ذلك أن الرجل ليس لديه سوى سلاحين لإبراز وسامته هما قامته وبنيته الجسمانية، إضافة إلى تصفيفة شعره المميزة، فإذا فقد أحدهما انتقص ذلك من وسامته بصورة كبيرة، لأن الرجل لن يكون لديه بدائل متاحة كالمرأة التي يمكنها استعمال الماكياج والاكسسوارات، وبالتالي فإن مجرد التفكير في احتمال تناقص الشعر أو إصابة الرجل بالصلع يعد تجربة مخيفة ومقلقة بالنسبة له، وما يثبت هذا الأمر هو ارتفاع نسبة أرباح جراحات زراعة الشعر فقط إلى 1.2 مليار دولار هذا العام، هذا بخلاف أرباح الشركات المصنعة لمنتجات العناية بالشعر وتصفيفه.

ورغم سعادة الرجل العصري بالتطور العلمي الذي منحه أملا في رفع المعدل الطبيعي للسن إلى العقد السابع، إلا أن الأمر لا يصاحبه نفس السعادة عندما يتعلق بالشكل.
وقبل أن تبدأ رحلة التعرف على أسباب تعرضك لسقوط الشعر، أو الدخول في مرحلة العلاج التي قد تطول لأعوام، عليك مراعاة بعض الحقائق العلمية عن هذه الظاهرة. إليك 7 احصائيات نتاج الدراسات العلمية، والتي يجهلها معظم الرجال عند الاستعانة ببعض الطرق التقليدية لمقاومة تساقط الشعر:

1- 60% من الرجال لا يحصلون على العلاج المناسب لتساقط الشعر:
تسببت الدعاية السلبية لعمليات زراعة الشعر في عزوف الرجال عن اللجوء إليها كعلاج مثالي لحل مشكلة الصلع، ذلك أن هذه الأفلام حرصت على إظهار الرجل - بعد عملية زراعة الشعر - بشكل كارتوني مضحك، يجعله مثارا لسخرية زملائه وأصدقائه، وهو ما يتنافى تماما مع الحقيقة، لأن تقدم عمليات زراعة الشعر حققت طفرة نوعية هائلة بحيث أصبح الرجل يبدو وكأنه يمتلك شعرا طبيعيا.

2- تراجع الشعر عند مقدمة الرأس يبدأ قبل سن العشرين:
يظن البعض أن تراجع الشعر عند مقدمة الرأس وبروز الجبهة "أو ما يسميه البعض الصلع الجزئي" يرتبط أساسا بتقدم العمر ودخول الرجل في مرحلة سن اليأس، أو منتصف الثلاثينيات على أسوأ تقدير، لكن الدراسات العلمية أكدت أن تساقط الشعر وبدء ظهور مناطق صلعاء في مقدمة الرأس يبدأ في مرحلة عمرية مبكرة، وتحديدا فى سن العشرين، بل إن احدى الدراسات أكدت أن 25% من الرجال يصابون بهذه المشكلة قبل بلوغهم سن 18 عاما.

3- واحد فقط من كل عشرة رجال لا يعنيه تعرضه للصلع:
وهذا يعني بالتأكيد أنك لست وحدك في هذه الأزمة، وأن 90% من الرجال يعانون من تساقط الشعر، وبالتالي ينسحب ذلك على ثقتهم بأنفسهم وطريقة تعاملهم مع الآخرين.

4- 40% من الرجال يظنون أن السبب الرئيسي لتعرضهم للصلع يرجع لأسباب وراثية:
وهذا الاعتقاد الخاطئ يجعلهم لا يبحثون عن حلول لهذه المشكلة، ظنا منهم أن الأمر حتمي وغير قابل للعلاج.

5- بحلول سن الخامسة والثلاثين يكون هناك ما يعادل ثلثا رجال العالم قد أصيبوا بنوع من الصلع الجزئي:
تؤكد الدراسات أنه على الرجال البدء في العمل على التغذية وتناول الفيتامينات ومستحضرات تقوية الشعر والعناية به حتى يتم التحكم في هذه النسبة وتقليصها، إذ لفتت الأبحاث أيضا أنه في سن الخمسين ينضم 85% من الرجال إلى "نادي الرجال المعرضين للإصابة ببعض درجات الصلع"

6- واحد من كل سبعة رجال يمتلك الجينات المحفزة لتناقص الشعر، ويعد العلماء بإجراء مزيد من الأبحاث للتحكم في هذا الأمر.

7- يفقد الرجل بالفعل ما يعادل 50% من شعر رأسه، قبل أن يبدأ في اكتشاف المشكلة:
أي أن الرجل لا يدرك أنه يمر بمشكلة قبل أن يفقد نصف شعره بالكامل، ولذا ينصح الأطباء بالبدء في العناية بالشعر ومقاومة تساقطه عند سن العشرين، بدلا من انتظار وقوع المشكلة قبل البدء في التعامل معها، ووقتها قد يكون أوان العلاج قد انتهى.

وهناك اطعمه لمقاومه الصلع لدى الرجال

هناك مقولة الشهيرة "الشعر تاج المرأة" صحيحة حقا، لكنها لا تنطبق على النساء فقط، فالرجل أيضا يحب الاحتفاظ بجاذبيته، ويصيبه الحزن كلما فوجئ بتساقط بضع شعيرات من رأسه، خوفا من تسلل الصلع إليها، مما يقضي على جاذبيته، ويؤذن ببدء دخوله إلى مرحلة الشيخوخة مبكرا.
ويربط الرجال بين كمية الشعر على رأس كل منهم ومدى شبابه وحيويته، مؤكدين أنه كلما تناقص شعر الرأس بدا الرجل أكبر سنا وأقل صحة وحيوية.
لكن جميع الأطباء المتخصصين يقدمون بشرى طيبة للرجال، إذ أجمعوا أن التغذية السليمة تساهم في الحفاظ على الشعر ومقاومة الصلع، فهناك مجموعة معينة من الأطعمة لها هذا التأثير على منع تساقط الشعر.. فما هذه الأطعمة؟

1- البرقوق:
سواء كان طازجا، أو حتى مجففا، فإنه يساعد على تحسين عمليات الهضم، كما أنه غني جدا بعنصر الحديد، مما يحافظ على الشعر قويا وصحيا ويجنبه التقصف والضعف والجفاف والسقوط.

2- البازلاء:
رغم أن البازلاء لا تتمتع بسمعة جيدة في الهرم الغذائي - كالسبانخ مثلا - إلا أنه قد ثبتت أهميتها مؤخرا لاحتوائها على نسبة طيبة من الفيتامينات والأملاح المعدنية وكونها غنية بالحديد والزنك وفيتامين ب، مما يجدد خلايا الشعر ويحافظ على شبابها.

3- الجمبري:
أكد العديد من خبراء التغذية على ضرورة أن يقوم كل إنسان بتقليل نسبة اللحوم الحمراء في نظامه الغذائي، وبالتالي فإن البديل الأمثل للحصول على فيتامين ب 12، هو الجمبري، لما يتضمنه من فيتامين بي 12 والحديد والزنك والأملاح المعدنية.

4- رقائق الشوفان (حبوب الإفطار بالشوفان):
يحتوي الشوفان على الألياف مما ينشط عملية الهضم، ويحفز عمليات سريان الدم في الجسم، وبالتالي تقوية بصيلات الشعر.
كما يحتوي الشوفان على الحمضيات الدهنية أوميجا 6 التي تعمل على تجديد خلايا الدم، مما يحافظ على الصحة عموما، ويحفظ شباب الشعر أيضا.

5- الفاصوليا البيضاء:
تحتوي الفاصوليا البيضاء على نسبة عالية من البروتين والحديد والزنك، وبالتالي فهي تساعد الشعر على الاستشفاء والتخلص من التقصف والجفاف وضعف الشعر.

6- الجوز:
تعتبر مكسرات الجوز (عين الجمل) صديقا وفيا للشعر، لأنها تحتوي على الحمضيات الدهنية أوميجا 6 - كالشوفان - كما أنها غنية بمركبات فيتامين ب مثل (ب1 - ب2 - ب9) بالإضافة إلى معدن السيلينيوم الذي يقاوم تساقط الشعر بفاعلية هائلة.

7- بذور القرع العسلي:
المعروف أن ثمار القرع العسلي غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة عموما، لكنها تضم أيضا العناصر التي يحتاجها الشعر ليحافظ على قوته ويتخلص من شبح السقوط وتناقصه حتى الصلع، مثل الحمضيات الدهنية أوميجا 6، لكن المثير أيضا أن بذور القرع نفسها مفيدة جدا للشعر لغناها بهذه العناصر بنسبة عالية، لذلك فكر في تناول بذور القرع - كاللب مثلا - أو مزجها مع الجوز والزبيب، وتناولها كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية.

8- البيض:
دائما ما يسمع الرجال الكثير عن فوائد البيض، ومع ذلك يتجنبون ذلك دائما. لقد حان الوقت لأن تجعل البيض عنصرا أساسيا من نظامك الغذائي اليومي، فهو يحتوي على فيتامين ب 7 والبيوتين، بالإضافة إلى فيتامين ب 12 والبروتين والحمضيات الدهنية أوميجا 6.

9- كبد الخروف:
يؤكد خبراء التغذية أن كل 400 جرام من كبد الخروف يحتوي على ما يعادل 3 أضعاف كمية فيتامين ب 12 التي يحتاجها الجسم ليوم كامل، بالإضافة إلى كونها غنية بالبيوتين والحديد والبروتين، مما يقوي الشعر ويجدد خلاياه.

10- سمك السردين:
يتضمن سمك السردين كمية هائلة من البروتين والحديد والزنك وفيتامين ب 12 ، بالإضافة إلى الحمضيات الدهنية أوميجا 3، وفيتامين د، وهي نفس العناصر التي يقوم الأطباء بوصفها لمرضى السرطان الذين خضعوا لجلسات كيميائية للعلاج، وذلك لمساعدتهم على استعادة نمو الشعر بشكل طبيعي، مما يؤكد أهمية سمك السردين، فلا تتردد أبدا في تناوله مرة أو اثنتين أسبوعيا.
]]> MAN Style محبة الرحمن http://www.in3kas.com/vb/t15701.html اسباب عدم تجمل الزوج2013 http://www.in3kas.com/vb/t15700.html Sat, 19 May 2012 16:01:15 GMT صورة: http://farm1.static.flickr.com/97/277796825_830d412f50.jpg لماذا لا يتجمل الزووووووووووج؟؟؟؟ لماذا لا يطالب الزوج بالتجمل...



لماذا لا يتجمل الزووووووووووج؟؟؟؟

لماذا لا يطالب الزوج بالتجمل لزوجته مثلما تطالب الزوجة بأن تتجمل لزوجها ؟؟؟ ولماذا لا تحاسب المرأة الرجل على أناقته وأياقته وهيأته ,,, مثلما يحاسبها هو على ذلك ؟؟؟؟ يطالب الزوج الزوجة فى أن تكون على الدوام فى مظهر جميل وجذاب ,,,, ومعظم شكاوى الأزواج من زوجاتهم تتمثل فى كونهن لا يعتتين ,,, ولا يتجملن بالمقدار المناسب لمزاج هؤلاء الأزواج ,,,, وهذه الشكاوى قد تدفع ببعض الأزواج إلى مجافاة زوجاتهم ,,, وبعضهم يذهب إلى ما هو أبعد من المجافاة فيقدم على الطلاق !!!!!

ونادرا ما نسمع امرأة تشكو أمام رفيقاتها من كون زوجها لا يقف الوقت اللازم أمام المرأة ,,, أو لا يمشط شعره أو يتطيب كما ينبغى,,, فإذا شكت امرأة من مظهر زوجها " غير الجميل " فلن تجد من يصغى إليها أو يتعاطف معها مثلما يجد الرجل ذلك ممن يسمعونه من الرجال والنساء !!!!
من حق الزوجة أن تطالب الزوج بمثل ما يطالبها به لجهة المظهر الجميل ,,,, والمعاملة الحسنة ,,, فالأيام التى كانت فيها الزوجة على هامش المجتمع قد ولت إلى غير رجعة ,,,, والمرأة التى خرجت فى أيامنا هذه لملاقاة الرجل فى مختلف ميادين الحياة العملية ,,,, تستحق أن يظهر أمامها الزوج فى صورة لا تتنافر مع ما أتفق الناس على تسميته : الذوق السليم:
]]> MAN Style محبة الرحمن http://www.in3kas.com/vb/t15700.html ازياء شيك للشباب 2013 http://www.in3kas.com/vb/t15699.html Sat, 19 May 2012 16:00:32 GMT ****صورة:...


























الكم الطويل



























التي شيرت





























]]> MAN Style محبة الرحمن http://www.in3kas.com/vb/t15699.html نظارتك الطبيه سر جاذبيتك2013 http://www.in3kas.com/vb/t15698.html Sat, 19 May 2012 15:59:34 GMT صورة: http://l.yimg.com/os/401/2012/03/06/main-JPG_113017.jpg لا يمتلك الرجل سوى بعض الأسلحة المحدودة لإظهار وسامته وجاذبيته، لكن بعض الاختيارات...

لا يمتلك الرجل سوى بعض الأسلحة المحدودة لإظهار وسامته وجاذبيته، لكن بعض الاختيارات الخاطئة في الملابس والاكسسوارات قد تؤثر على أناقته وجاذبية مظهره، لدرجة أن الكثير من الرجال لا يجيدون اختيار نظاراتهم الطبية بشكل جذاب وأنيق.
دائما ما ينظر الناس إلى وجهك أولا، وسواء كانت شخصيتك متحفظة أو مرحة أو كنت شابا أو مثقفا أو صاحب منصب رفيع، فإن هناك قواعد معينة لاختيار النظارة التي تعبر عن شخصيتك ومكانتك الإجتماعية.

أسس اختيار النظارة المناسبة
يرى "روبرت مارك" – خبير ومصمم النظارات الطبية - أن النظارة لابد أن تعبر عن شخصية صاحبها والأنشطة التي يشارك بها وطبيعة عمله.
ولذا ينصحك الخبراء بامتلاك أكثر من نظارة، فإذا كنت في العمل يمكنك ارتداء نظارة كلاسيكية، واذا كنت في اجازة أو رحلة يمكنك ارتداء نظارة ملونة ذات أشكال شبابية.
ولمساعدتك على تحديد النظارة التي تعبر عن شخصيتك وتتناسب مع نمط حياتك، اتبع النقاط التالية:

1- للعمل:
يفضل النظارة التقليدية حتى تبين لزملائك والعملاء الذين تتعامل معهم انك شخص جاد ومسئول وملتزم.
ويفضل أن تكون النظارة باللون الأسود أو الألوان الداكنة عموما "البني – الأخضر الداكن – الأزرق الداكن"، وكذلك اختر النظارة على شكل مستطيل أو بيضاوي.
ابتعد تماما عن الألوان اللامعة في النظارات البلاستيكية أو الأشكال الحادة، وبالنسبة للنظارات المعدنية التزم بالألوان المحايدة كالذهبي والفضي والرمادي والبني والأسود، ويفضل النظارة الستانلس ستيل "المضادة للصدأ" التقليدية.

2- للإطلالات الشبابية، والخروجات البعيدة عن العمل:
اذا كنت تريد أن تفصل بين جديتك في العمل، ومرحك وشخصيتك الطريفة في حياتك العادية، فاختر نظارة أخرى أكثر شبابا ومرحا لارتدائها بعيدا عن العمل.
والقائمة هنا تتسع لأنواع وأشكال وألوان عديدة ( ما بين النظارات كبيرة الحجم، إلى النظارات ذات الألوان الجريئة كالأحمر والأصفر والبرتقالي والزهري) وكذا أطر النظارات حديثة الموضة، مثل النظارة ذات الاطار النصفي أو الاطار الزجاجي بالكامل أو النظارة بلا إطار حول العدسات بذراعين عريضين بألوان وتصاميم جريئة وجذابة، أو حتى النظارة متعددة الألوان).

3- لكبار السن:
كونك تجاوزت الخمسين من العمر، لا يفرض عليك أبدا أن تكون ملتزما بارتداء نظارة "نادي المعاشات" العتيقة.
ابتعد عن النظارة ذات الإطار المعدني العريض، وكذا لا تختار النظارة الكبيرة التي تخفي نصف ملامح الوجه.
كما أنه لديك بعض الألوان التي يمكنك الاختيار من بينها لتجنب الملل أو الشعور بتقدم العمر، مثل اللون الرصاصي اللامع أو الوردي المطفي أو البني الداكن أو "العنابي" الداكن.

4- للطلاب:
ابتداء من مرحلة المراهقة حتى نهاية الدراسة الجامعية، يهتم الشاب بشكل كبير بأناقته ومظهره وملابسه.
ولإكمال إطلالتك الأنيقة والجذاب، اختر نظارتك كالتالي:
الإطارات البلاستيكية متداخلة الألوان رائجة جدا لهذه المرحلة العمرية، وكذا النظارات ذات الألوان الجريئة "الأحمر – الأزرق – البنفسجي - الأبيض" ويفضل الأطر الأمامية العريضة، والأذرع الجانبية العريضة أيضا.

نصائح عامة لاختيارات النظارات:
1- تعامل مع نظارتك كما تتعامل مع الأحذية، فكما لا يمكنك ارتداء الحذاء الكلاسيكي أثناء ممارسة الرياضة، أو ارتداء حذاء الجري في العمل، فإن لكل نظارة مناسبة تتلاءم معها، فاذا كنت لا تمتلك نقودا كافية لشراء عدة أطر من الماركات العالمية، يفضل أن تستثمر في النظارة التي سترتديها خارج المنزل، واستغل اطار النظارة القديمة في ارتدائها في المنزل بمقاسات نظرك الجديدة "فقط استبدل العدسات".
2- من غير المفضل أن ترتدي النظارة الكلاسيكية في الخروجات مع أصدقائك بغرض الترفيه والتنزه.
3- اذا كنت تنوي شراء نظارة واحدة تكفي لكل المناسبات، فيفضل أن تكون "شبه كلاسيكية": بمعني ان يكون لونها داكنا "أزرق أو أخضر أو بني" وتكون شبه مستطيلة، وبإطار بلاستيكي.
4- اذا كان وجهك مستديرا، فاختر النظارات المستطيلة، أما اذا كان وجهك مستطيلا، فاختر النظارات البيضاوية، أما اذا كان وجهك بيضاويا وعريضا من أعلى الرأس، فاختر نظارة مستطيلة عريضة، واذا كان وجهك على شكل مثلث مقلوب، فاختر نظارة بيضاوية بذراعين رفيعتين.
]]> MAN Style محبة الرحمن http://www.in3kas.com/vb/t15698.html اكسسوارات روعة لادم2013 http://www.in3kas.com/vb/t15697.html Sat, 19 May 2012 15:58:26 GMT *صورة:...


هل الرجل يحتاج إلى إكسسوارات مثل المرأة؟، وما هذه الإكسسوارات؟ وهل تضفى أناقة على الملابس التى يرتديها؟ وهل هذه الإكسسوارات تعجب المرأة؟، مصممو الموضة أكدوا أن إكسسوار الرجل أصبح من أساسيات الموضة للرجال.

يقول أشرف عبد الله، مصمم أزياء باتحاد الإذاعة والتليفزيون: "تطورت علاقة الرجل بإكسسواراته تطورا كبيرا فى السنوات العشر الأخيرة للموضة، ويعود الفضل فى ذلك إلى رغبته فى أن يتميز عن غيره، ويتفرد بأسلوبه الخاص حتى يلفت الانتباه فى عالم أصبح فيه المظهر يلعب دورا مهما فى الحياة".

لذلك ليس غريبا أن نجده يبحث عن كل جديد يمكن أن يضفى عليه هذه الصفة أو الميزة غير تلك التى تعود عليها، والتى كانت تقتصر إلى عهد قريب على رابطة العنق، وأزرار الأكمام، وقلم شيك، وهو الأمر الذى قد يصيب بالملل بعد فترة مهما غير فى ألوانها وأشكالها.

ويزيد الأمر سوءًا إذا كان الشخص شاباً يبحث دائما عن اللافت والمريح فى الوقت ذاته. وفى السنوات الماضية نجد الرجل يحاول التخلص من قيود الثياب الرسمية أو ربطة العنق بمجرد خروجه من مكان العمل، ومحاولته الاستغناء عنها فى أيام الإجازات وفى المناسبات غير الرسمية، ولبى له المصممون هذا بل وحتى النظارات أصبح المصممون يراعون فيها أن تتماشى مع ألوان الأزياء وتصميم جاكيتات وقمصان "سبور"، إضافة إلى تقديمهم إكسسوارات جديدة تتماشى مع متطلباته الشابة، وهذا ما يفسر زخر عروض الأزياء الأخيرة ليس بالأزياء المختلفة فحسب، بل أيضا بالإكسسوارات المتنوعة بدءا من القبعات الشبابية إلى الكوفيات من الحرير للصيف أو صوف الكشمير للشتاء التى تعوض عن الملابس الرسمية مرورا بساعات اليد وأشكالها المختلفة وسيور الجلد التى يتهافت عليها الشباب لارتدائها فى أيديهم وأيضا الحقائب التى يحمل بعضها على الكتف وبعضها الآخر باليد ومن الرائع والجديد أن خبراء الموضة ينصحون حاليا باختيارها بما يناسب الملابس، وأيضا النظارات الشمسية الجميلة حسب لون حزام البنطلون أو حزام ساعة اليد أو بلون الحذاء.

ويشير أشرف أنه من المهم أن يدرك الرجل أن كل ما يلبسه من إكسسوارات يعكس ذوقه وشخصيته، والمهم ألا يعتمد على بدلته الأنيقة أو الزى "الاسبور" وحدهما لإعطائه التميز الذى يريده.

أما بالنسبة للعطور والتى تجعلك ساحرا فهناك العديد من الأمور التى يجب أخذها بالاعتبار عند اختيار العطر وخاصة إذا كان العطر من نوع جديد، وإحساسك بمشاعر خاصة لمجرد أن تشم رائحته، فمثلا روائح الأزهار والفاكهة تعطيك إحساسا بالراحة والانتعاش.

وإليك بعض النصائح التى تفتح لك مجالات جديدة تساعدك على اكتشاف عطر جديد يميزك ويصبح بصمتك الشخصية:

فتمتع بالجرأة ولك أن تزور محلات العطور وجرب كل العطور الجديدة، واطلب عينة من العطر الذى يشدك لتأخذ آراء أخرى فيما بعد مثل زوجتك أو أصحابك المقربين، دائما ابحث عما هو جديد واستعمل العطور التى تميزك عن غيرك.

وإذا عجبك عطر أحد الأصدقاء فهذا لا يعنى بالضرورة أنه مناسب لك، لأن تفاعل الجلد مع الروائح يختلف من شخص لآخر.

وأيضا لا تكتفى بشم العطر من زجاجته، بل ضع القليل منه على جلدك واتركه لمدة 10 دقائق حتى تتعرف على رائحته الحقيقية، ولا تجرب أكثر من 3- 4 أنواع فى المرة الواحدة، لأن الروائح ستتشابه ولن تستطيع إصدار أى حكم على أى منها.

ويرى خبراء الأناقة أن أفضل الأماكن لوضع العطر عند اختباره هو عند الرسغين مكان النبض أو عند الجزء الداخلى من منطقة الكوع.

وأخيراً اجعل عطراً للصيف وآخر للشتاء فلا تستعمل عطر الصيف للشتاء والعكس صحيح.
]]> MAN Style محبة الرحمن http://www.in3kas.com/vb/t15697.html ازياء شبابى روعة 2013 http://www.in3kas.com/vb/t15696.html Sat, 19 May 2012 15:57:16 GMT صورة: http://im15.gulfup.com/2012-04-01/1333292656781.jpg تحميل الملفات البساطة صورة: http://im15.gulfup.com/2012-04-01/1333292656832.jpg...
تحميل الملفات

 البساطة

تحميل الملفات

الرقة

تح
]]> MAN Style محبة الرحمن http://www.in3kas.com/vb/t15696.html خطوات تحفظ شبابك يا ادم http://www.in3kas.com/vb/t15695.html Sat, 19 May 2012 15:56:27 GMT *للشباب خمس خطوات تحفظ شبابك * ...

للشباب خمس خطوات تحفظ شبابك


اذا كنت تشعر أن الحياة تسلب منك شبابك، وأنك شارفت على الدخول في مرحلة الشيخوخة رغم صغر عمرك، بسبب أعباء الحياة وضغوطها، فاقرأ هذا الموضوع للتعرف على خطوات الحفاظ على الشباب.





1- شرب الماء بكثرة:


لأن 70% تقريبا من مكونات جسم الإنسان تحتوي بشكل أساسي على عنصر الماء، فإنك تحتاج إلى تجديد مخزون الماء لديك، والحل الأمثل والأكثر سهولة هو تناول كميات كبيرة من الماء يوميا، ذلك أن الماء يعمل على توصيل العناصر الغذائية التي تحتاجها خلايا الجسم لتتجدد، كما أنها تؤثر في كفاءة عملية الهضم، وكذا تعمل على ترطيب الأذنين والأنف والحلق والحنجرة، بالإضافة إلى دورها الهام في الحفاظ على أنسجة الجسم حيوية وفعالة.

ولا شك أن الماء يقاوم التسمم ويخلص الجسم من المواد الضارة، وتعمل على خفض حرارة الجسم خاصة أثناء ممارستك للتمارين الرياضية، وينظف الدم ويحافظ على البشرة نضرة ومشدودة مما يحفظ شبابك.
الكمية المناسبة التي تحتاجها يوميا من الماء تساوي ما يعادل نصف وزنك، فإذا كان وزنك 80 كيلو جراما، فستحتاج لتناول 40 لترا من الماء على مدى 24 ساعة، واذا كان الأمر صعبا في البداية، فإنه سيصبح القاعدة الأهم في حياتك خلال أسابيع قليلة.




2- تمارين الحفاظ على مرونة العضلات واسترخاء الجسم:


تمارين تأهيل العضلات أو ما يطلق عليه "الإحماء" هي الأهم على الإطلاق، لأنها تؤهل جسمك للنشاط المتوقع ممارسته على مدى اليوم، كما أنها تساهم بشكل فعال في تخليصك من التوتر العصبي وضغط العمل، كما تمنع شد العضلات أو تقلصها مما يسبب لك الألم في رقبتك وظهرك ومنطقة الركبتين، فتتآثر بالتالي على حالتك المزاجية باقي اليوم، وهو ما قد يفسره البعض على سبيل الخطأ بأن علامات الشيخوخة وتقدم العمر قد تسللت إليك.

استمع إلى هذه الحقيقة: أيا كان موضع الألم في جسمك، فإن بعض تمارين الإحماء البسيطة - ثلاث مرات أسبوعيا على أن تكون مدة كل جلسة ثلث ساعة فقط - ستقلل كثيرا من إحساسك بالألم وستشفى تقلص العضلات، كما أنها تقوي الدورة الدموية وتزيد من طاقتك وقدرتك على الإنجاز لساعات أطول.





3- وجبة الإفطار لا غنى عنها مطلقا:


أهم وجبة في اليوم كله، هي وجبة الإفطار، حيث أثبتت الأبحاث العلمية أن من يتناولون الإفطار يوميا بشكل منتظم يتمتعون بكافة وظائفهم الحيوية فعالة، وكذلك تتسم ذاكراتهم بالقوة والثبات لفترات أطول ولا يعانون من أمراض ضغط الدم أو السكر أو الإجهاد المزمن. فقط احرص على احتواء وجبة الإفطار على البروتين والكربوهيدرات والألياف، والتي ستمدك بالطاقة، ولا تجعلك تشعر بالجوع، فلا تضطر للجوء للوجبات السريعة، وبالتالي تتجنب زيادة الوزن بشكل غير مرغوب فيه.

إليك حيلة أخرى: قسم وجباتك اليومية إلى خمسة أقسام، ولا تتبع أي من أنظمة الريجيم التي تقلل الوجبات حتى لا تشعر بالجوع، فتضعف وتلجأ للسكريات، وكذا لا تفرط في تناول الطعام لمجرد أنك تأكل خمس مرات.





4- قلل من تناول الملح:


يحتاج الجسم إلى كمية مناسبة من الملح، لأنه يقاوم تقلص العضلات ويساعد على استرخاءها، ولكن تناوله بكمية كبيرة (سواء ضمن الأطعمة أو من خلال المشروبات الغازية) يتسبب في مشاكل صحية لا حصر لها، ومنها: آلام المثانة وصعوبة التبول وارتفاع ضغط الدم وكذا يتسبب في عدد من أمراض القلب والكلى.

وإليك هذه المعادلة لتساعدك في تحديد كمية الملح التي تحتاجها يوميا: "كل ملعقة صغيرة من الملح تعادل 2400 مللي جرام من الصوديوم".





5- السلام النفسي والثبات الإنفعالي:


قاوم مسببات الانفعال والغضب، ومرّن نفسك على التعامل مع مختلف المشكلات بهدوء وحكمة، وكن على يقين أن لكل مشكلة حل، ولا تيأس أبدا، فالإيمان باعث أساسي على الأمل والتفكير في الخيارات المختلفة.


]]> MAN Style محبة الرحمن http://www.in3kas.com/vb/t15695.html للعناية ببشرة ادم http://www.in3kas.com/vb/t15694.html Sat, 19 May 2012 15:54:16 GMT صورة: http://l.yimg.com/lo/api/res/1.2/6DwIBitLZQrI2qFSqn8IUA--/YXBwaWQ9bWti/http://images.alwatanvoice.com/news/large/3882338772.jpg *تحتاج بشرة...

تحتاج بشرة الرجل إلى اهتمام وعناية مثل المرأة تماما،
ولهذا تقدم اخصائية التجميل مريم سعيد خطوات بسيطة
لتصبح بشرة الرجل نضرة ومضيئة،
وتمنحه الثقة والاقبال على الحياة.

التنظيف:
على الرجل استخدام المنظفات الخالية من العطور والمطهرات.
وأفضل المنظفات للبشرة الدهنية والمختلطة هي ذات الرغوة،
أما بالنسبة للبشرة الجافة، فالمنظف الكريمي سيكون افضل واكثر ترطيبا،

نظف وجهك صباحا قبل الحلاقة،
وفي الليل قبل الذهاب الى النوم،
ولا تستخدم الصابون على وجهك،
حسبما أوردت صحيفة "الأيام" البحرينية.

التقشير:
كل شخص يحصل لديه تراكم لخلايا الجلد الميت
على الجزء العلوي من البشرة،
ولهذا لابد من استخدام تقنية التقشير أسبوعيا
وهي تساعد أيضا في منع نمو الشعر
وحرقان الموس عند الحلاقة.

منعش البشرة:
محلول منعش للبشرة أو التونيك أساسي لأي شخص
خصوصا لأصحاب البشرة الذهنية والمختلطة.
فهو يساعد على تنظيف المسام،
مما يقلل من الدهون على البشرة.

الترطيب:
المرطب أيضا يحتاج اليه كل شخص،
وأفضل مرطب للبشرة العادية والجافة هو الكريمي،
اما للبشرة الدهنية والمختلطة فيفضل المائي.

كريم الحماية من الشمس:
من المهم جدا بالنسبة للرجال استخدام كريمات الحماية من الشمس
لحماية أنفسهم من الشيخوخة.
فالتعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة تسبب التجاعيد
وحروقا وبقعا ونمشا وربما سرطانات جلدية مع توالي السنين.

أقنعة مرطبة،
وأفضلها هي المصنعة من مواد طبيعية،
وذلك لتأثيرها الفعال والقوي على البشرة،
ومنها:


قناع الخيار بالبيض:

المقادير:
نصف فنجان خيار مبشور- بياض بيضة – ملعقة حليب بودرة

الطريقة:
تخلط المكونات جيدا لعمل عجينة رقيقة
وتترك على الوجه لمدة 20 دقيقة
ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم البارد،
هذا الماسك يرطب البشرة ويخلصها من الشوائب.


قناع الأفوكادو:

يفيد في تخليص الوجه من التجاعيد ويكسب البشرة طراوة ونظارة

المكونات:
نصف حبة أفوكادو - ملعقة عسل - ماء الورد.

الطريقة:
يهرس الافوكادو مع ملعقة عسل
وبعد مزجه جيدا يوضع على الوجه لمدة 20 دقيقة
ثم يغسل بماء الورد، تكرر العملية مرتين في الاسبوع.
]]> MAN Style محبة الرحمن http://www.in3kas.com/vb/t15694.html للعناية ببشرة ادم http://www.in3kas.com/vb/t15693.html Sat, 19 May 2012 15:53:33 GMT *ملف كامل للعنايه ببشرة الرجل ...:: عزيزي // الرجل أقدمـ بين يديكـ اليومـ ملف كامل للعنايه ببشرتكـ .. فالأعتناء بالبشرهـ ليس قصراً...

ملف كامل للعنايه ببشرة الرجل ...::

عزيزي // الرجل

أقدمـ بين يديكـ اليومـ ملف كامل للعنايه ببشرتكـ ..

فالأعتناء بالبشرهـ ليس قصراً على المرأه فقط ..

أتمنى لكمـ الإفادهـ ..
عزيزي .. هل سألت نفسكـ يوماً ماهو نوع بشرتكـ .. ومالمناسب لها من كريمات ..

البشرهـ أنواع ..

سنبدأ بالترتيب .
أنت محظوظ , إذ تبدو بشرتك متساوية وخالية من المشاكل كل ماتحتاجه هو كريم مرطب يحتوي على مرشحات شمسية..

للحد من عوامل الشيخوخة التي تسببها العوامل البيئية لكن إختر مرطبا سائلا غير دهني لأن الصيغة الكثيفة تؤدي

إلى إقفال المسامات الجلدية جرب :

soin complet sion vitamine & filtres UV من Nivea for men

تعاني من إفرازات زخمية إي دهنية مصحوبة بلمعان مزعج أشبه بطلاء زيت خصوصا في

المنطقة الوسطى للوجه (تي-زون) التي تشمل الجبين , والأنف , والذقن . وهي معرضه

لظهور الشوائب مثل البثور والرؤوس السوداء وتبدو مساماتها واسعة للعناية ببشرتك

الدهنية عليك أولا الإهتمام بنظافتها لمنع ظهور البثور عليها , إختر غسولا منظفا للوجه

بتركيبه هلامية وأستخدم المقشر المزيل للخلايا الميتة مرة أو مرتين في الأسبوع إذا شعرت

أن بشرتك في حاجة إلى الترطيب إستخدم مرطبا خاليا من الدهون من النوع الذي يمتص

فائض الإفرازات الدهنية ويترك البشرة نظيفة وغير لامعة .

إستخدم :

Paco Rabanne Pour Homme Eue No Shine

من : Hydrating-Anti Stress Facial SkincarePaco RABANNE

و oIL cONTROL mOISTURIZER Algae Extracts

من : Nivea For Men & Vitamin care
تبدو البشرة الجافة مشدودة وغير مرنة ومسماتها غير واضحة

وقد يشعر من يتمتع بهذا النوع من البشرات بالوخز أو الانوعاج بعد الحلاقة..

أو غسل الوجه وغالبا مايعاني من التقشب والتقشر وبروز تجاعيد خفيفة..

كذلك تبدو علامات التعب والخشونة ظاهرة عليها خصوصا وأنها لاتعكس الضوء..

في شكل جيد فإذا كنت تعاني من جفاف بشرتك ننصحك بإقتناء مستحضر غني الترطيب ..

له مفعول مهديء وننصحك بشرب لترين من الماء يوميا عدا السوائل الأخرى..

للمحافظة على مستوى الرطوبة في البشرة تجنب رغوات الحلاقة ومختلف الصابون..

واعتمد إلى إستخدام مستحضر التقشير Facial scrub مرات عدة ..

في الاسبوع لإزالة الخلايا الميتة عن سطح البشرة شرط إختيار مقشر ناعم مثل: Razor

Defense Daily Face Sccrub من Neutrogena Men وإتباعه بقناع غني الترطيب ..

من الكريمات المهدئة والمرطبة للبشرة جرب :

Men Expert Stop Rides Soin Hydratant Anti-Rides D'Expression Bos Welox <<--- مرطب مضاد للتجاعيد التعبيريه

أو

Men Expert Energetic Soin Hydratant Anti-Fatigue Vitamine C

مرطب غني بالفيتامين C لتنشيط وإشراق الملامح الشاحبة والمتعبة كلاهما من L'Oreal

أو

Razor Defense Face Lotion Moisturize And Heals Dry SKIN << - - مرطب وهديء للبشرة بعد الحلاقة .

من أكثر البشرات شيوعا تجمع بين خصائص البشرة الدهنية والجافة معا

لأنها تبدو زيتية عند الجبين والأنف والذقن وجافة عند الخدين ..

تجنب استخدام المستحضرات القاسية أي التي تؤدي إلى جفاف البشرة..

إختر تركيبة مرطبة وغير دهنية بحيث لا تثير البشرة خصوصا إفرازاتها الزهمية..

جرب المستحضرات التي تعيد التوزان إلى البشرة أو إستخدام مستحضرين مختلفين..

واحد لضبط الإفرازات الدهنية في وسط الوجه أو " تي -زون " ..

وآخر لترطيب الملامح الجافة تحديدا الخدين ......

إن فيش المستحضرات العناية الخاصة بالرجال المتوافرة في الأسواق يجعل الاختيار صعبا..

دون الاطلاع على خصائص وتأثيرات كل مستحضر.....


إليك دليل الأساسيات لبرنامج عناية متكامل مع شرح حول فوائد كل مستحضر:

هو نوع من الهلام الخالي من الصابون يعمل على إزالة الأوساخ والجراثيم والإفرازات

الدهنية الزائدة دون أن يؤدي إلى جفاف البشرة ..

لماذا ؟؟

لأنه يحافظ على نظافة بشرتك ويمنع إنتشار الرؤوس السوداء والبثور والبقع..

ويسيطر على اللمعان المحرج كما أنه ينعم وبر الوجه ويضيق المسامات الواسعة..

مايحد من آلام الحلاقة

متى نستخدمة؟؟

إستخدمه صباحا ومساءا فهو يستأثر دقيقة واحدة من الوقت..

ويمكن الاستعانة به أثناء الإستحمام إستعمل غسول الوجه قبل الحلاقة..

واستعن به لإزالة التلوث والجراثيم عن وجهك قبل الخلود إلى النوم ..

كيف نستخدمة ؟؟

بلل وجهك بالماء ثم دلك بشرتك بكمية من الهلام لا تتعدى حبة الحمص..

مركزاً على الملامح الوسطى من الوجه ..

جرب :

Clarinsmen Active Face Wash Foaming Gel Purifying من Clarins

أو

Nivea Men Oil Control Face Wash من nivea

شبيهه نوعا ما بغسول الوجه من حيث التركيبة والمفعول تأتي بتركيبة الهلام أو السائل..
وتحتوي على حبيبات كروية ..

لماذ؟؟
يستخدم هذا النوع من المستحضرات لإزالة الخلايا الميتة المتراكمة على سطح البشرة..

والاوساخ العالقة المؤدية إلى إختناق المسامات كذلك يساعد المقشر على إشراق البشرات الكامدة ..

ويساهم في إضفاء النعومة والليونةعليها ويحول دون نمو الشعر الملقلوب أو ظهور نتوءات بعد الحلاقة ..

متى أستخدم المقشر facial scrub مرة أو مرتين في الأسبوع بدلا من غسول الوجه ؟

بلل وجهك بالماء ودلكة بواسطة المقشر ثم أشطفه جيدا بالماء الفاتر ..

إياك فرك المقشر بقوة فذلك يولد تخدشات صغيرة قد ينتج عنه تحسسات ..

جرب :

skin supplies for men scruffing lotion 1-1/2

أو :

clarinsmen active face scrub exfoliating gel من
يساعد الكريم المرطب على إبقاء البشرة في حالة ممتازة ويعوضها عن الزيوت التي تفقدها يوميا..

كما يؤمن لها الحماية من الإعتداءات الخارجية ..

لماذا يستخدم الكريم المرطب لمحاربة الجفاف وجعل البشرة أكثر نعومة وليونة والنوع الجيد منه يحي الملامح ؟؟

إستخدام الكريم المرطب الذي يحتوي على نسبة مدروسة من المرشحات الشمسة لحماية بشرتك..

من علامات الشيخوخة المبكرة التي تسببها أشعة الشمس مافوق البنفسجية ..

في الصباح إستخدم المرطب مباشرة بعد الحلاقة لمد البشرة بالرطوبة والحماية..

وفي المساء إستخدم الكريم بعد غسل الوجه أو كلما شعرت أن بشرتك عطشى ..

خذ كمية صغيرة من الكريم المرطب ووزعها على كامل وجهك وعنقك بطريقة التدليك الناعم ..

وتجنب محيط العينين الذي يحتاج إلى كريم عناية خاص به ..

جرب :

skin supplise for men M lotion من



هذا البلسم متوفر بتركيبة هلامية وأخرى كريمية تلطف وتهديء البشرة بعد الحلاقة ..

يساعد استخدام البلسم المخصص لما بعد الحلاقة على تخفيف حدة الحروق والآلآم التي تسببها الحلاقة..

فإذا كانت بشرتك حساسة ستعاني من الإلتهابات الجلدية خصوصا عند العنق..

لكن أستخدام بلسم مابعد الحلاقة الذي يحتوي على عناصر برود أو (منعشة) وملطفة للجلد ..

سرعان مايخفف من حدة التحسس والاحمرار كما يعمل على بلسمة الخدوش وترطيب البشرة بشكل جيد ..

إستخدم البلسم الملطف على الملامح المتحسسة مباشرة بعد الحلاقة

دفيء كمية قليلة من البلسم المهديء بين راحتي يديك ووزعه حيث تحتاجه بطريقة التربيت الخفيف..

جرب:

skin supplies for men post -shave healer من clinique

أو ultra-smoothing after-shave treament من lancome homme

أو paco rabanne eau soothing after shave gel من paco rabanne


مستحضرات لا بد منها لاكتمال البرنامج العناية المفيد للرجال :

كريم عناية مجدد لخلايا البشرة :

skin supplies for men turnarond lotion من clinique

مرطب يشد ملامح الوجه مضاد للتلوث

clarinsmen moistrue balm firming anti-pollution
من clinique متوفر أيضا بتركيبة هلامية gel

مرطب مضاد للتجاعيد وانتفاخات محيط العينين يزيل الدوائ السوداء :

anti-fatigue eye treatment من lancome homme

مصل مركز بالخصائص المفيدة لمحيط العينين ويهديء الانتفاخات :

clarinsmen undereye serum de-puff express من clinique


كريم العناية باليدين لتأمين الطوبة والليونة وترميم التجاعيد عليها :
clarinsmen active hand care من non-oily

قناع لتلميس الملامح وإزالة مظهر التعب عن الوجه

relax mask من lancome homme

أو مستحضر clarinsmen fatigue fighter energizing gel من clinique

هل تعرف ؟؟

هناك ثمانية خصائص أساسية تفرق بين بشرة المرأة والرجل:

1- بشرة الرجل تفرز الزيوت بنسبة تفوق إفرازات البثور والرؤوس السوداء

2- تركيبة بشرة الرجل حمضية أكثر من سماكة بمعدل ( 505-405) وهي أكثر سماكة بمعدل 16%

3- قد يتأثر ظهور الشيخوخة لدى الرجال لكن الآثار لاحقا تكون أعمق بسبب الترهل والظاهر الذي يعاني منه الرجل بنسبة 25 % بين سن 30 و50

4- تدفق الدم في بشرة الرجل أقوى بنسبة 50% مقارنة ببشرةالنساء وصحوب بإمتصاص نسبة كبيرة من الأوكسجين

5- بشرة الرجل معرضة للجفاف والاجتفاف بسهولة كبيرة

6- محيط العينين يبدو أكثر أسودادا لدى الرجال كذلك تكون علامات التعب ظاهرة في شكل لافت

7- بشرة الرجل مكسوة بالشعر يتراوح عدد شعيرات التي تغطي الذقن الرجل بين 6000 و25000

8- يمضي الرجل قرابة 180 يوما من حياتهم في حلاقة ذقنهم .......
]]> MAN Style محبة الرحمن http://www.in3kas.com/vb/t15693.html خواتم روعة لادم2013 http://www.in3kas.com/vb/t15692.html Sat, 19 May 2012 15:52:39 GMT صورة: http://im22.gulfup.com/2012-04-02/1333386068261.jpg مركز رفع الملفات صورة: http://im22.gulfup.com/2012-04-02/1333386071332.jpg مركز رفع...
مركز رفع الملفات

مركز رفع الملفات

مركز رفع الملفات

مركز رفع الملفات

مركز رفع الملفات

مركز رفع الملفات
]]> MAN Style محبة الرحمن http://www.in3kas.com/vb/t15692.html ساعات شيك روعة 2013 http://www.in3kas.com/vb/t15691.html Sat, 19 May 2012 15:51:07 GMT صورة: http://im9.gulfup.com/2012-04-02/1333387964711.jpeg مركز رفع الملفات صورة: http://im9.gulfup.com/2012-04-02/1333387964852.jpeg مرك
مركز رفع الملفات
مرك
]]> MAN Style محبة الرحمن http://www.in3kas.com/vb/t15691.html طرق ربط الوشاح للرجال http://www.in3kas.com/vb/t15690.html Sat, 19 May 2012 15:33:45 GMT *صورة: http://im16.gulfup.com/2012-04-22/1335098026641.gif يفضل الكثيرون استكمال مظهرهم بوضع وشاح حول رقبتهم، إما بسبب الدفء الذي توفره هذه...


يفضل الكثيرون استكمال مظهرهم بوضع وشاح حول رقبتهم، إما بسبب الدفء الذي توفره هذه الأوشحة أو من أجل الأناقة أو لكلا السببين. إذا كنت واحداً من هؤلاء فدعنا نخبرك بأفضل الطرق لعقده.

1) عقدة الذراع


واحدة من أكثر العقد بساطة وأكثرها مرونة حول الرقبة. ولصنع

هذه العقدة، قم بوضع الوشاح على الأكتاف، ثم امسك بطرفيه

وقم بتمرير أحدهما من خلال الآخر بعد أن يمر تحته. ثم قم بشد

الجزء الأمامي من الوشاح شداً خفيفاً بالقرب من الرقبة.


2) العقدة الوهمية


هذه العقدة تناسب الوشاح المنقوش أو المصنوع من النسيج

السميك. ويمكنك عقدها بالوشاح متوسط الطول. وللقيام بصنع

هذه العقدة يمكنك عمل عقدة واسعة بأحد أطراف الوشاح ثم قم

بتمرير الطرف الآخر من خلالها وقم بعد ذلك بسحب هذا الطرف

إلى أسفل لإحكام العقدة.


3) عقدة الاستدارة الواحدة


تتسم هذه العقدة ببساطتها وقدرتها على تدفئة الرقبة، وهي تصلح

للوشاح متوسط الطول. فبعد وضع الوشاح على الأكتاف قم بأخذ

أحد أطرافه ولفه مرة واحدة حول الرقبة ليصبح متدلياً إلى الخلف

على الظهر، في حين يظل الطرف الآخر مفروداً.


4) العقدة ذات الاستدارتين


هذه العقدة تناسب الوشاح الطويل والرفيع، كما تناسب الطقس

شديد البرودة. يمكنك عقدها عن طريق لف الوشاح مرتين حول

الرقبة، ثم ترك طرفيه متدليين .


5) العقدة الباريسية أو الأوروبية


هذه العقدة تناسب الوشاح الطويل. يمكنك عقدها من خلال طي

الوشاح مرة واحدة عند منتصفه لتجعل الطرفين متساويين فوق

بعضهما وجعل الوشاح يصل إلى نصف طوله، ثم تقوم بعد ذلك بلفه

حول الرقبة مع عمل حلقة عند الجزء المطوي ثم تمرر من خلالها

طرفي الوشاح.
]]> MAN Style محبة الرحمن http://www.in3kas.com/vb/t15690.html احذية رجالى روعة http://www.in3kas.com/vb/t15689.html Sat, 19 May 2012 15:32:31 GMT صورة: http://www.raffaello-network.com/item_images/prasho-4e1961biablut.jpg











أحذية رجالي من تصميم برادا Prada













أحذية رجالي من تصميم برادا Prada













أحذية رجالي من تصميم برادا Prada













أحذية رجالي من تصميم برادا Prada













أحذية رجالي من تصميم برادا Prada













أحذية رجالي من تصميم برادا Prada













أحذية رجالي من تصميم برادا Prada













أحذية رجالي من تصميم برادا Prada













أحذية رجالي من تصميم برادا Prada













أحذية رجالي من تصميم برادا Prada













أحذية رجالي من تصميم برادا Prada














أحذية رجالي من تصميم برادا Prada















أحذية رجالي من تصميم برادا Prada













أحذية رجالي من تصميم برادا Prada








]]> MAN Style محبة الرحمن http://www.in3kas.com/vb/t15689.html موديلات ساعات روعة http://www.in3kas.com/vb/t15688.html Sat, 19 May 2012 15:31:20 GMT *_صورة: http://imagecache.te3p.com/imgcache/a5898617c8838c4578d715a72a4c3aeb.jpg _* *_صورة:...












































































































]]> MAN Style محبة الرحمن http://www.in3kas.com/vb/t15688.html